این فایل برای کسانی هست که قصد دارند اقدام به بارداری کنند. تغذیه قبل بارداری یکی از موارد خیلی مهم می باشد که تاثیر بسزایی در آینده ی فرزندتان خواهد داشت. اگر تغذیه مناسب داشته باشید، و مواردی که در این فایل ذکر شده است را رعایت فرمایید، فرزند زیبا و باهوش و با بنیه قوی خواهید داشت. همچنین اگر می خواهید جنسیت فرزندتان را خودتان تعیین کنید این فایل حاوی رژیم و نکات مربوط به آن می باشد، که حاصل سالها تجربه ی عملی و مطالعه کتب مختلف و مشاوره با دکترهای زنان و زایمان و متخصص تغذیه صورت گرفته است. امید است با مطالعه این کتاب الکترونیکی که به شکل  pdf می باشد، و رعایت نکات آن آینده ی فرزندتان را خوب و با کیفیت رقم بزنید.